Découverte de « Fruit & Nut bites » ou en français : bouchée de fruit et de noix.

Fabriqué en Tunisie, un disque est composé de 2 ingrédients : un fruit associé à un oléagineux.

Un disque pèse 25g et apporte :

• 73 kcal
• 10g de sucres
• 1g de protéines
• 1g de lipides
• 3g de fibres

D’un point de vue nutritionnel, le produit est intéressant car il apporte des glucides, des protéines, des lipides et des fibres.

J’aime :

• Le prix : environ 55 centimes pièce
• Le côté pratique : petit, emballé juste ce qu’il faut pour être emporté partout
• La simplicité de la recette : 2 ingrédients uniquement
• Le goût du fruit préservé, la texture moelleuse/collante

J’aime moins :

• Le ratio fruit / oléagineux : 95% de fruit pour 5% d’oléagineux : j’aurais préféré plus d’oléagineux pour un meilleur rassasiement
• Il me semble aussi facile de prendre 2 abricots secs et 2 noisettes qu’un de ces disques…

Ma conclusion :

Pourquoi pas ! Bon et pratique, j’imagine le consommer lors de journées sportives : longue session de running ou au ski….  pour retrouver de l’énergie !