Diététique et sport

Diététicienne-nutritionniste diplômée en nutrition du sportif, je vous reçois dans mes cabinets diététiques de Vitry-sur-Seine et Fresnes, pour adapter votre alimentation à votre pratique sportive.

Quels sont les sportifs concernés ?

Tous les sportifs peuvent bénéficier d’une consultation auprès d’une diététicienne du sport, quelque soit le niveau de performance, la discipline pratiquée ou l’objectif sportif.

Quel est l’intérêt d’un suivi nutritionnel pour le sportif ?

Une alimentation et une hydratation adaptées fournissent à l’organisme tous les nutriments et micro-nutriments nécessaires à la réalisation du geste sportif. Cela évite certaines blessures, la fatigue et optimise la récupération.

Pourquoi une consultation diététique pour les sportifs ?

Lors de la consultation diététique, au sein de mes cabinets diététique à Vitry-sur-Seine et Fresnes, je vous propose une stratégie nutritionnelle personnalisée en tenant compte de :

  • votre discipline sportive
  • vos éventuels problèmes de santé
  • votre objectif de performance
  • votre composition corporelle
  • votre planning d’entraînement et des éventuelles compétitions
  • vos contraintes personnelles et professionnelles
  • vos habitudes alimentaires, vos goûts…

Je vous donne des conseils pratiques.

Pour quel objectif consulter une diététicienne diplômée en nutrition du sportif ?

Je vous accompagne dans :

  • la gestion de votre poids de corps
  • une prise de masse musculaire
  • une phase de sèche
  • la préparation d’une compétition, d’une course ou d’un objectif sportif
  • l’optimisation de votre alimentation et de votre hydratation.