Santé publique France via mangerbouger.fr publie un nouveau guide pour accompagner de la grossesse à l’arrivée de bébé. Ce guide :

• propose des conseils sur l’alimentation pendant la grossesse,
• rappelle les mesures d’hygiène indispensables pour réduire les risques d’infections,
• présente des solutions pour les désagréments de la grossesse : troubles digestifs, gestion de l’appétit…,
• oriente vers une activité physique adaptée.

Il est à retrouver directement via ce lien.

Pour des conseils personnalisés, consultez un.e diététicien.ne !