Recette : Gratin de poireau, crozets et haddock

Plat complet déclinable à l’infini ou presque…

Ingrédients pour 2 portions :

  • 120g de crozets de sarrasin
  • 2 blancs de poireau
  • 220g de haddock
  • 80g de crème entière

Préparation :

Laver et émincer le poireau. Cuire le poireau à l’étouffée dans une poêle anti-adhésive sans ajouter de matière grasse. Cuire les crozets dans l’eau bouillante : regarder le temps de cuisson indiqué sur le paquet et le réduire de 1 minute pour garder les crozets fermes. Enlever la peau du haddock et le couper en gros dés. Si besoin, rincer le haddock pour éliminer un peu de sel.

Préchauffer le four à 170°C. Dans un plat à gratin mélanger tous les ingrédients. Attention, ne pas saler car le haddock est déjà très salé. Cuire 25 minutes. Bon appétit !

Variantes :

  • Possible d’utiliser du poireau surgelé.
  • Possible de remplacer les crozets de sarrasin par n’importe quelle petites pâtes. Regarder le temps de cuisson indiqué sur le paquet et le réduire de 1 minute pour garder les pâtes fermes.
  • Possible de remplacer le haddock par du saumon ou de la truite. Dans ce cas, assaisonner avec un peu de sel et de l’aneth.

Recette : salade de choufleur et carottes, vinaigrette à l’orange

Une salade d’hiver bien colorée pour illuminer votre repas !

Ingrédients pour 4 portions d’entrée :

  • 2 carottes
  • 1/4 de chou-fleur
  • 1 cuillère à soupe de graines de courge
  • 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
  • 1 cuillère à soupe de noix concassées
  • 1 cuillère à soupe d’origan
  • 1 orange
  • 4 cuillères à soupe d’huile de noix

Préparation :

Laver les légumes et éplucher les carottes. Râper les carottes. Concasser le chou-fleur et les noix. Presser l’orange. Dans un saladier, réaliser la vinaigrette en mélangeant le jus de l’orange, l’huile et l’origan. Ajouter tous les ingrédients et bien mélanger.

Astuces :

  • Préparer la salade en avance pour que la vinaigrette imprègne bien les légumes.
  • Il est possible de varier les graines. Les noisettes vont également parfaitement avec cette recette, dans ce cas, choisir une huile de noisette.

Bon appétit !